• 05. Apr 2015 09:11
  • Es wir ein laaaanger Weg werden.
    Angesichts meiner Jojo-Karriere kann ich über das eine verlorene Kilogramm vermutlich sogar noch happy sein.
    Früher wäre das am ersten Tag weg gewesen.
    Da ich mich aber vor meiner Anmeldung hier vor einer guten Woche schon unstrukturiert, alleine mit meinen bisherigen Kenntnissen schon von meinem Highscore-Gewicht um 6 kg wegbewegt hatte, ist dies hier ja auch nicht wie eine erste Woche zu betrachten, sondern wie eine von ganz vielen Versuchen, das Gewichts-Dilemma in den Griff zu bekommen.
    Also will ich für heute mal zufrieden sein. Es ist ja ohnehin die lange Distanz und ein dauerhaftes Halten, was die Kunst, in unserer Überflussgesellschaft Normalgewicht zu halten, ausmacht.
    Noch macht es mir ja auch Spaß, Ernährungstagebuch zu führen.
    Die Technik unterstützt da ja heutzutage auch schon ganz gut. Auch das ist demnach keine Ausrede mehr.
    Wenn ich will, kann ich ja sogar schon im Laufe des Tages (wie an den Wochenenden) an der Arbeit in der Mittagspause das bisher gegessene notieren.
    Das habe ich allerdings nur am Montag gemacht.
    An den anderen Tagen habe ich mir nur alles auf einen Schmierzettel geschrieben, da ich leider ohnehin dazu neige, an der Arbeit die Pausen zu übergehen und am Nachmittag dann in den Löwenhungermodus zu verfallen.
    Vergleichsweise ging das diese Woche noch gut.
    Mal schauen, ob ich es in der kommenden, kurzen Woche ebenso hinbekomme.
    Danach wird es spannend. Eine Woche Urlaub.
    Ich bin noch am Überlegen, ob die Küchenwaage ins Gepäck kommt. Da wir eine Ferienwohnung haben, warum eigentlich nicht.
    Hoffentlich wird das Wetter gut für schöne lange Strandspaziergänge.
    Diese Woche 4 x je1 Stunde Walken und ein bisschen Indoor-Gymnastik waren soweit ganz o.k..Ich kann mich ja durch Sport auch nicht komplett platt machen. Dazu müsste ich dann wohl doch mal die erste Kur meines Lebens machen, in der sich allesum nicht viel Anderes dreht.
    Naja, alltagsverträglich war die erste gute Woche MM jedenfalls. Komplett verbiegen muss sich hier wohl niemand, so flexibel wie das alles ist.