• 13. Apr 2015 18:10
  • Hallo ihr Lieben :)

    da bin ich wieder, nach einem tollen Wochenende :) Wie war Euers?

    Noch ein Wort zum Freitag: Der Joghurt-Marathon lief gut, doch etwa 4 h nach dem letzten Becher kam mir noch mal richtig Hunger auf. Lag da also im Bett und war froh, dass es kein Heißhunger war. Also still liegen und warten bis man einschläft - hat auch geklappt. Das Frühstück am nächsten morgen viel auch klein aus, denn am Nachmittag war ja die Birthday-Party meines Bruders, doch auch da blieb ich im Rahmen meine Punkte, zum Glück. Gestern, war dann ein ganz normal MM Tag mit Sport. Heute wollte ich auch Sport machen, aber da ich heute auch faste, passt das nicht so gut. Habe einfach keine Energie. Und damit belasse ich es auch für heute.

    Am Sonntag hatte ich dann als Wochenergebnis 200 g weniger auf der Waage. Find ich ok - mehr muss es nicht sein. :)

    Was es heute bei mir gab?
    Morgens: Cocktailtomaten mit Mini-Mozarellakugeln (vom Mozarella hätten es mehr sein können, aber die sind so Punktelastig :D)
    Mittags: Gemüsesuppe, ohne Einlage - also NUR Gemüse!! Sehr lecker, durfte auch ein großer Suppenteller sein.
    Nun hab ich aber auch HUNGER und mache mir nach Empfehlung von den lieben Mädels ein selbstgemachtes Eis: Gefrohrene Erdbeeren mit Naturjoghurt (0,1 % Fett) zusammen und ein bisschen Eiweißpulver hinein, pürieren. Muss noch nicht mal in den Gefrierschrank - ohne Zucker einfach pur genießen. Ich freue mich jetzt schon drauf!!!

    So euch wünsche ich dann mal einen schönen Abend und hoffe ihr hattet einen schönen Start in die Woche.