14. Apr 2015 - Abnehm Blog von lostnick_123

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  • lostnick_123
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  • 14. Apr 2015 13:09
  • Ja, ich denk auf was auflaufiges wird es hinaus laufen. Schinken ist noch da. Werd mal schauen, dass ich mich Richtung Supermarkt treten kann. Männe will ja auch was gescheits aufn Tisch haben.
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  • 2015Finally75
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  • 14. Apr 2015 12:53
  • Hey hey!
    Kenne ich soooo gut gerade! Mir gehts nicht anders. Nehme momentan eher zu als ab und mache mir meine schönen Ergebnisse kaputt... :(
    Aber irgendwie muss man ja wieder back on track kommen. Meine Idee (habe erst heute morgen damit angefangen und kann deshalb noch nicht sagen ob es funktioniert):
    Alle möglichen anderen Routinen aufbrechen, die einem so einfallen und so aus dem Alltagstrott rausgeworfen werden. Dann wird man wieder dynamisch und tankt neue Power für das nächste Abnehmziel (und für alles andere auch). Soweit mein Plan. Heute morgen fühle ich mich schon ein wenig frischer. :)
    Viel Erfolg wünsche ich dir! Und nicht unterkriegen lassen! Es geht immer irgendwie weiter. Mal mit und mal ohne Disziplin. :)
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  • jeany_89
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  • 14. Apr 2015 12:28
  • Huhu Lostnick,
    
    sei nicht so hart zu dir mit dem genervt sein. ;)
    Jeder hat mal solche Tage und die werden auch wieder vergehen ;)
    
    Zu deiner Idee mit dem Blumenkohl.
    
    Ich hab letztens einen Blumenkohlauflauf gemacht.
    Ganz easy und auch kaum Kalorien.
    
    Den Blumenkohl angedünstet.
    In der Zwischenzeit alles das was mir so zwischen die Finger gekommen ist klein geschnibbelt und in eine Auflaufform gepackt.
    (Tomaten, Paprika, Zucchini, Frühlingszwiebeln,.... alles was der Kühlschrank her gab)
    
    Dann den Blumenkohl in Röschen geschnitten und auf die anderen Gemüsesorten gelegt.
    Noch fix eine Bechamelsoße aus Sojamilch gezaubert und über das Gemüse gegeben. Alles für eine halbe Stunde in den Backofen.
    Als kleine Beilage gab es selbstgemachte Kartoffelecken.
    
    Vielleicht is das ja was für dich ;)
    
    Liebe Grüße Jeany
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  • lostnick_123
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  • 14. Apr 2015 12:07
  • Aaaargh, ich komm nimmer rein. Überall Oster-Überreste! Und diese dusseligen Lindor-Pralinen *mit-schimpfwörtern-um-mich-schmeiß* Dazu kommt, dass meine Motivation gerade irgendwo im nirgendwo rumsitzt. Kochen, Bewegung, Motivation...alles irgendwie grad essig. Muss mich mal wieder aus diesem Loch rausbuddeln. Bin ja schon genervt vom genervt sein. Geht ja mal gar nicht!
    
    Heut abend gibts dann irgendwas mit blumenkohl...was genau - keine Ahnung. Wer ne Idee hat, darf die gern hier lassen.