• 19. Apr 2015 10:10
  • Ja, das Aufschreiben ist sowas von wichtig, habe es jetzt erst so richtig
    begriffen.
    Um die Osterzeit herum hatte ich keine Lust dazu und dann kam die Quittung:
    Gewichtszunahme von 1,4 kg.
    Heute war Wiegetag, habe zum Glück wieder 600 g verloren, so kann es dann weiter
    gehen.
    Ich möchte noch 3,6 kg abnehmen, dann bin ich am Ziel, schaffen möchte ich
    dieses bis Ende Juli 2015, kurz vor meinem Urlaub.
    Mit etwas Disziplin beim Aufschreiben schaffe ich das mit links.