• 20. Sep 2015 11:09
  • Auf einmal ist er da: der Herbst. Eindeutig meine Jahreszeit. Schöne Farben. Ich liebe es, wenn die Bäume Herbstlaub tragen.

    Fazit nach fast 9 Monaten: hab mehr als 8 Kilo Gewicht verloren, davon kurioserweise 2,4 Kilo in den letzten zwei Wochen. Weniger als ich wollte, aber der Weg ist ja das Ziel.

    Die großen Größen habe ich entsorgt. Und wenn ich essen gehe, dann in Sachen, die etwas eng in der Taille sind. Führt automatisch dazu, weniger zu essen. Alles erlaubt was funktioniert. Warum mochte ich eigentlich früher so gerne Kaffee? Keine Ahnung!! Aufgrund der Trinkmenge bin ich auf Wasser und Tee umgestiegen, bevorzugt Früchtetee und Kräutertee.

    Sodele .... heutiges Workout: Pinsel schwingen und den Wänden einen neuen Anstrich verpassen.

    Sagte ich schon .... 900 Gramm weniger diese Woche? I love it.