• 01. Okt 2015 20:47
  • Nach vier Wochen mit dem blöden Gehschuh und Krücken endlich ein Lichtblick. Bin zwar immer noch krankgeschrieben, darf aber ganz langsam wieder anfangen mit Bewegung.
    Heimtrainer ist vorsichtig erlaubt und auch stundenweise ohne Gehschuh zuhause.
    Auch klitzekleine Spaziergänge sind erlaubt.

    Nachdem meine Laune seit langem im Keller war gehts mit jetzt wieder besser.
    Und die ersten Minuten auf dem Heimtrainer mach ich jetzt gleich.

    Dann sollte auch die Motivation beim Essen wieder klappen.

    Auf gehts und los