• 09. Okt 2015 14:02
  • Hallo liebe Mitleser/innen,

    heute bin ich wieder richtig mit dem Aufschreiben dabei! :)

    Ich habe 42 Freipunkte und 8 Sonderpunkte und ich muss wirklich sagen, dass es gar nicht so leicht ist die zu futtern, wenn man mal wieder darauf achtet , was das Hungergefühl sagt und man nicht einfach ständig nebenbei isst und unkontrolliert Nahrung in sich reinschaufelt! :D

    Ich freue mich darauf, diesen Weg zu gehen und hier ganz viele nette Menschen kennenzulernen , die den Kilos auch den Kampf angesagt haben! Schaffen wir! :)

    Vorher habe ich hauptsächlich abends zu viel gegessen... vor allem Schokolade und co.
    Jetzt plane ich mir sowas bewusst ein!
    Heute z.B. 2 Elisenlebkuchen! Da freut man sich doch gleich mehr drauf! 0:)

    Hab mal schon das Abendessen mit eingetragen.
    Weiß noch nicht genau, ob ich das immer schon weitestgehend alles eintrage oder lieber immer direkt nach dem Essen.
    Mal sehen! Momentan finde ich das komplette Essen einzutragen irgendwie einfacher für mich.
    Habe ja noch ein paar Punkte übrig, die kann ich dann wenn ich will ja noch z´so verbrauchen, wie ich es gern möchte aber zumindest sind die anderen Mahlzeiten schonmal fest eingeplant.
    Werde wohl etwas an meiner Art des Eintragens ändern und das Ganze ab morgen in Frühstück, Mittagessen und Abendessen , sowie Snacks (wie z.B. mal Lebkuchen oder so).unterteilen.

    Euch allen einen schönen Tag und lasst euch vom Wetter nicht ärgern,gell?! :p

    Freue mich übrigens immer über private Nachrichten und Freundschaftsanfragen! :)