• 22. Okt 2015 14:58
  • Hallo zusammen, ich habe gestern ein 30 Tage Shred Programm gestartet... mal sehen wie ich es durchhalte ... aber wenn ich mein Ziel - U 70 Bis 4.11.- trotz der Zwangspause, noch erreichen will muss ich da durch ... ihr werdet lesen wie es klappt. Heute früh hab ich noch meine Maße genommen. Aktualisierung dann immer freitags.
    Also meine Werte : Taille : 84 cm , Hüfte : 104,5 cm Oberschenkel rechts : 62 cm / links 63 cm Oberarm rechts : 33,4 cm / links 31,3 cm
    Bis morgen , Else