Sonnenschein und blauer Himmel

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- labifan
- -10 kg
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- seit Mär. 2013
- 09. Nov 2015 09:02
- Hallo Lena,
  das klingt wirklich ganz danach, als hättest du deinen Weg gefunden. Ich freue mich für dich. Ich bin noch auf der Suche nach meiner Kosequenz. Aber wer suchet der findet, sagt man ja immer.
  Dir weiter gute Abnehmerfolge. Das kann sich ja schon sehen lassen.
  Lieber Gruß von hier nach da von
  Chris
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- auum
- -9 kg
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- seit Jul. 2013
- 08. Nov 2015 16:07
- was für ein Novembertag? Heute waren wir laufen und es hat richtig spaß gemacht. Jetzt eine schöne Tasse Tee, Caramel Apple Pie, der ist sooo lecker und man braucht keinen Zucker. Zum Naschen noch eine Birne und dann ist der Tag fast zu ende. Morgen dann der 500 Tag. Habe mein Essen schon alles aufgeschrieben. Für so wenig Kalorien, kann man doch allerhand essen. Also hungern muss man nicht. Das Wichtigste ist eine Strategie, mit der ich zurecht komme, ich glaube damit komme ich gut zurecht. Es lohnt sich, ein maßgeschneidertes Programm zu entwickeln. Habe mich ja schon viel mit Diäten rumgeschlagen, gut abgenommen und dann wieder das doppelte zugenommen. Dann Krankheit und Verzicht. Danach Hunger auf Süßes und einfach nicht aufhören können, dass soll jetzt anders werden. Ich möchte meinen Körper von allen Giften befreien, damit er wieder gut arbeiten kann. Ich schreiben diesen Block mehr oder weniger für mich. Würde mich aber freuen, wenn der Eine oder Andere mal reinschaut. NEUANFANG am 27.11. mit 118,3kg heute 114,5kg. Ein Pfund in der Woche würde mir schon reichen, ich bin guter Dinger. Danke Kim für Dein Feedback, ja jeder sollte seinen Weg finden. Die Hauptsache man erreicht das angestrebte Ziel gesund und nachhaltig. Ich meinem Alter habe ich schon einiges probiert, doch manchmal muss es anders sein. Wir wünschen uns doch Alle, etwas für uns zu tun und nicht für Andere. In diesem Sinne, Allen einen schönen Abend LENA