10. Nov 2015 - Abnehm Blog von sabe154

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  • Bulette65
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  • 11. Nov 2015 19:38
  • Hallo Sabe,
    
    Deine letzten Sätze in Deinem Beitrag sind gut.
    Du hast genau beschrieben,wie man mit MM Erfolge erzielen kann.
    Alles Gute für Dich.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • sabe154
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  • 10. Nov 2015 22:44
  • nun, die Waage in der Sauna ist bestimmt geeicht:-) Ich hatte schon befürchtet, wieder zugenommen zu haben, da ich schon lange keine einzelnen Nahrungsmittel mehr eintrage. Da auch die Batterie an der Waage zuhause leer war und es solche nicht im Penny gibt, habe ich auch nicht mehr gewogen. Umso überraschter war ich nun, dass es doch noch weniger sind als ich erwartet habe- obwohl auch gefühlt geschlemmt in der Zwischenzeit. Ich liebe es wenn wenn mein Freund solche seltenen Bemerkungen fallen lässt wie...da steht meine schlanke Frau....oder wenn er meine Silhouette berührt. In diesen Momenten bin ich stolz auf mich und kann es so sehr genießen, nun wieder ein normales Gewicht zu haben. Und ich will auf keinen Fall wieder so essen wie zuvor. Ich habe mir angewöhnt, morgens als erstes 2 Gläser Wasser zu trinken, und mein Frühstück besteht unter der Woche aus Karotten und Paprika. Und ich vermisse das schon, wenn ich dann am Wochenende mit der Familie "normales Frühstück" mit Brötchen usw. esse. Alle Welt spricht immer von Ernährungsumstellung, aber keiner sagt wirklich was das ist oder wie man das erreichen kann. Ich finde MM deshalb so gut, weil man ganz alleine mit dem Prgramm drauf kommt, wie es funktioniert. Man erzieht sich sozusagen selbst- mit Erfolg. Also ich habe fast mein Ziel erreicht, auch wenn die Abstände meiner Einträge hier auf der Seite sehr viel größer werden.