• 11. Nov 2015 09:32
  • ..........und es geht endlich abwärts mit dem Gewicht. Bisher klappt es jetzt ganz gut mit der Tageseinteilung. Jeden Abend um 17:00 Uhr erinnern uns unsere IPhones dran, dass die Küche um 18:00 Uhr schließt. :0))).
    Mir hilft das und ich lege die meisten Punkte jetzt viel früher, d.h. Ordentlich Frühstück, ganz gut Mittagessen und gegen Abebd dann noch eben Gemüse oder Obst oder Beides. Und viel Trinken.
    Auf geht's in die nächste MM-Woche. Mögen mir die Schulterteufel fern bleiben.
    Morgen geht es für ein paar Tage nach Duhnen, Seeluft schnuppern.
    Es soll herrlich stürmisch werden. Das brauchen wir mal wieder.
    Allen Mitstreitern und Mitstreiterinnen einen schönen Tag wünscht
    Chris