• 19. Jul 2012 19:58

  • Ich finde es immer wieder erstaunlich, was man nicht alles über den Tag verteilt essen kann, wenn man Punkte zählt. Hoffentlich stellt sich bald Erfolg ein.

    • Joghurt mild Pfirsich Maracuja Mark Brandenburg (2 Becher) 8
    • Erdbeeren (1 Packung) Sonderpunkte 3.5
    • Halbfettmargarine Lätta (6 Portionen) 4.3
    • Brötchen (3 Stück) 9
    • Lachsschinken ja! (1 Packung) 2.4
    • Kochschinken Rewe Bio (1 Packung) 1.8
    • Bio Orangensaft Orange Rewe (1 Glas) Sonderpunkte 2.2
    • Sportpunkte -7.12
    • Becks Alkoholfrei Brauerei Beck (2 Stück) 2.6
    • Brechbohnen Jardinelle Penny (1 Dose) 2.8
    • Kalbsschnitzel (160 g) 9.8

    Durch regelmäßigen Sport wird es mit dem abnehmen wohl aber noch dauern, da ich auch Muskelaufbau betreibe.