20. Nov 2015 - Abnehm Blog von Kleine-Cara

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  • kimimnet
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  • 21. Nov 2015 07:40
  • Hallo liebe Cara,
    
    ganz viele Deiner Gedanken aus Deinem ersten Blog und auch vieles danach habe ich auch schon alle mal so gehabt.
    Speziell die Gedanken zu Lob, Anerkennung, sich nicht mehr abhängig machen wollen von der Meinung anderer etc..., aber auch die Gedanken zum Zuckerentzug.
    Hauptsächlich wollte ich wie Petra schreiben, dass das ein wunderschönes Foto ist. Waren das zu der Zeit nun 57 oder 67 kg?
    Ich hoffe, diese Frage beleidigt Dich nicht ebenfalls...es hat aber nur mit meiner eigenen Unzulänglichkeit(?) zu tun, dass ich nicht besonders gut schätzen kann. Beim Alter bin ich da genauso schlecht...Auf eine Art finde ich das auch gar nicht schlimm, weil ich selbst ja auch nicht gerne "abgescannt und taxiert" werden möchte :-)
    Einreden lassen musst Du Dir wahrlich von niemanden etwas.
    Manche der Äußerungen Dritter rühren aber auch nicht allein aus Neid etc. her, sondern kommen vielleicht aus ernst gemeinter Sorge.
    Da wir ja erwachsen sind, wollen wir solche ins leicht bevormundende gehende Äußerungen ja häufig ebenfalls nicht gerne haben.
    Was bei Dir im Gegensatz zu mir anscheinend recht gut geklappt hat, ist dass bei Dir schon in einem Stadium des Normalgewichts ein Unwohlgefühl eingesetzt hat, das Dich vor weiterer Zunahme bewahrt hat...oder warst Du auch schonmal schwerer als z.B. 72 kg?
    Diesen Mechanismus (Körpergefühl?) habe ich bei mir über weite Strecken vermisst.
    Es müssen anscheinend schon echte Schmerzen und ein besonders hoher Leidensdruck sein als dass ich meine Ernährung nicht nur überdenke (mache ich schon ewig), sondern auch danach handele.
    MM hilft mir da wirklich sehr, einen in Gedanken schon ewig vorhandenen guten Weg nun auch zu gehen.
    Ich wünsche Dir viel Glück, Gesundheit und Zufriedenheit auf Deinem weiteren Weg, egal, zu welcher Gewichtsklasse er Dich führt.
    
    GGLG
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  • Miesepetra
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  • 20. Nov 2015 16:03
  • Liebe Cara, da hast du aber eine tolle Arbeitskollegin! Ich bin noch ein wenig zwiegespalten, was die Meinung und Ratschläge anderer angeht.. natürlich tut rs gut, von anderen gesagt zu bekommen, dass man gut so ist wie man ist. Deswegen sollte man sich ja auch immer mit Menschen umgeben, die einem guttun. Aber wie du ja auch richtig erkannt hast, WIR müssen mit UNS leben. Jeden Tag. Immerzu. Und genau deshalb denke ich manchmal, dass wir vielleicht nicht unbedingt auf die Meinung (ob positiv oder negativ) anderer hoffen/warten/vertrauen sollten, sondern in uns selbst. Das Gefühl gut genug zu sein, muss aus uns heraus kommen. Ich warte noch auf den Tag an dem ich so denke und von mir selbst überzeugt bin. :)
    
    Weswegen ich hier aber übehaupt schreibe: dein Bild ist super! :)
    
    Ganz lieben Gruß und dir ein hoffentlich erholsames Wochenende
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  • Kleine-Cara
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  • 20. Nov 2015 11:34
  • "Du musst mir dir leben. 365 Tage im Jahr, 24 Stunden am Tag."
    
    Ihr habt natürlich alle Recht, wenn ihr sagt, ich muss das tun, was für mich am besten ist.
    Genau so wie die Frau, von der das obige Zitat stammt. Sie ist eine liebe Arbeitskollegin von mir und hat selbst durch eine Ernährungsumstellung 12 Kilo abgenommen. Allerdings ohne MM - sie hat ohnehin Probleme mit dem Cholesterin und hat sich quasi einen eigenen Plan gemacht, sich daran gehalten und Erfolg gehabt. Sie ist jetzt auch schlank, normalgewichtig. Sie versteht, dass ich nicht zwangsläufig zufrieden sein muss, obwohl ich Normalgewicht habe. Ich habe mich vor wenigen Tagen mit ihr unterhalten und bin sehr froh über das Gespräch. Es tut einfach gut, unter all den komischen Blicken, negativen Erinnerungen und Kommentaren von Freunden, wie "naja, was hast du denn erwartet?" auch mal jemanden zu treffen, der dir gut zuredet. Der dir sagt: "Du bist gut, so wie du bist, aber ich kann verstehen, wenn du ein paar Kilo loswerden möchte."
    
    In diesem Sinne lasse ich das Zitat zu meinem Mantra werden.
    Ich muss mit mir leben - 365 Tage im Jahr, 24 Stunden am Tag.
    
    Und aus diesem Grund tue ich das, was ich will, das was mir gut tut. Und auch wenn mir der Zucker-Entzug am Anfang vermutlich natürlich nicht gut tut ;-) weiß ich, dass ich glücklicher, ausgeglichener und zufriedener mit mir selbst bin, wenn ich meinem Ziel wieder näher komme.
    Ich will es mir beweisen, dass ich das kann.
    
    Und wenn mir hinterher einer doof kommt, der wird schon die richtige Antwort bekommen. Ich lasse mir nicht mehr ungefragt die beleidigende Kritik von anderen überstülpen. Das macht keiner mehr mit mir.
    
    Mal sehen, ob ich über das Wochenende komme ;-)
    
    Liebe Grüße
    eure Cara
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