29. Nov 2015 - Abnehm Blog von Cosinus

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  • Ella0182
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  • 30. Nov 2015 05:49
  • Hallo Cosinus!
    
    Ja, genau! Es ist ein Sportprogramm mit 3 Leveln!
    Jillian Michaels ist die Trainerin, es heißt Shred - Schlank in 30 Tagen!
    Für jedes Level sind 10 Tage vorgesehen! Wenn man sich fit fühlt kann man das nächste Level starten! Ich bin heute bei Tag 28, also fast geschafft!!
    
    Lg Ella
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  • Cosinus
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  • 29. Nov 2015 22:26
  • Hallo zusammen! Ich hoffe Ihr hattet einen besinnlichen ersten Advent. Ich habe wieder etwas abgenommen worüber ich mich natürlich richtig gefreut habe.
    Ich habe aber mal ne Frage: Was versteht man unter Shred? Ich habe es hier schon des öfteren gelesen,aber kann damit nicht wirklich etwas anfangen. Ist es ein Sportprogramm mit mehreren Level? Für Antworten bin ich Euch sehr dankbar.
    Lg