• 20. Jul 2012 14:36

  • Naja so schlecht lief die Woche wohl doch nicht. Es fehlen nur noch knapp zehn Kilo und die schaffe ich noch. Meine Maße haben sich übrigens auch ein wenig verändert :-) 

    Taile   70      Hüfte   91      Oberschenkel   60

    Klingt doch alles ganz viel versprechend!!! :-)

    Gerade gab es zum Mittag gratinierte Spagetti. Das war echt lecker und hat auch nicht so viel Aufwand gemacht. Einfach Knoblauch und Zwiebeln anbraten, Mangold oder Blattspinat hinzugeben und kurz mit braten und zum Schluss noch Tomaten und Möhren dazu. Als letztes vorgekochte Nudeln dazugeben mit Tymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen. Alles mit Käse vermischen und in eine Auflaufform. Da dann noch etwas Käse und Butterflöckchen drüber und ab in den Ofen. Reicht alles für vier Prortionen und eine kostet 10 Punkte. Vielleicht schreibe ich das mal als Rezept auf. Nur hab ich jetzt keine Zeit mehr. Leider muss ich lernen. Aber ich kann das nur empfehlen!!!