13. Jan 2016 - Abnehm Blog von Kittymaus123
-
- Bulette65
-
-26 kg
- Ehrenmitglied
- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 13. Jan 2016 19:19
- Hallo Kittymaus,
Du bist auf einem guten Weg!
Bleib dran.
Du schaffst das.
Ein wenig Geduld solltest Du haben.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße
Bulette
-
- Paula01_
-
- Aktives Mitglied
- 15 Beiträge
- seit Nov. 2015
- 13. Jan 2016 18:53
- Liebe Kittymaus,
so wie dir, ging es mir auch, als ich vor gut zwei Monaten herkam.
Ich kann dir versprechen, das positive Gefühl hält an :) Es ist nämlich genau so, wie du sagst: wir machen uns bewusst, was wir über den Tag verteilt essen, bzw. was wir eben nicht essen aber essen sollten. So sollte es doch sein, denn nur so können wir unsere Ernährung dauerhaft umstellen.
Das Wichtigste beachtest du ja schon :) Du wirst sehen, auch am Gewicht tut sich bald was.
Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß dabei.
LG
Paula
-
- Kittymaus123
-
- Aktives Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 13. Jan 2016 17:47
- Hey, Leute.
Ich weiß, sicher hört ihr das echt oft, aber mir hat diese Seite schon nach drei Tagen geholfen. Den Spruch: "Iss mehr Obst und Gemüse. Aber ganz wichtig.... TRINK VIEL.", kennt jeder, aber es stimmt, dadurch fühlt man sich auch sehr kurzfristig gesehen sehr fit. Diese Seite hat mir innerhalb von drei Tagen schon dabei geholfen, weniger und gesünder zu essen. Ich weiß zwar nicht, ob ich es länger aushalte, hoffe es aber. Es ist eigentlich so simpel. Wenn man sich im Klaren wird, was man eigentlich täglich zu sich nimmt oder besser gesagt, was nicht. Dann wird einem durch dieses Punktesystem ganz schnell klar, dass man was ganz schön falsch macht. Das Beste ist aber, dass man sich auch mal was gönnen darf und man die freie Wahl hat, wie man sich seine Punkte einteilen will. Ich, zum Beispiel, liebe ein Brötchen mit einem Schaumkuss drauf so sehr, dass ich darauf nicht verzichten würde, obwohl ich ganz genau weiß, wie ungesund es ist. Danke für diese tolle Seite. Ich hoffe sie bringt mir Gewichtstechnisch genauso viel wie euch, die schon abgenommen haben ^^
Kuss an alle,
Kittymaus