Dienstag, 24. Juli 2012 - Abnehm Blog von Rumo
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- Rumo
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EM
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- 28. Jul 2012 15:45
Jeanie,
meine Nachbarin hat das innerhalb eines halben Jahres geschafft. Zwischendrin hat sie auch gesündigt, also Abende gehabt, an denen sie auch Mischkost gegessen hat. Und sie hält aktuell ihr Gewicht, wenngleich sie auch noch etwas verlieren will. Beim Halten isst sie übrigens "normal", also keine Trennkost. Dauerhaft durchziehen könnte ich das wahrscheinlichauch nicht.
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- Jeanie
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- 24. Jul 2012 17:26
Nein danke, da möchte ich nicht mitmachen. Wie lange hat es denn gedauert, bis die Nachbarin die 15 Kg abgenommen hat? Und ob man das für den Rest des Lebens durchziehen kann, also, ich bin richtig skeptisch. Aber Du wirst uns ja weiter darüber informieren, wie das läuft, bitte. Bin gespannt.
Gruss J.
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- Rumo
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EM
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- 24. Jul 2012 17:16
So, ich hab meinen ersten Tag SiS hinter mir und bin voll im zweiten Tag. Und was soll ich sagen? Gestern abend war ich total niedergeschlagen. Das Tollste beim Wechsel zu mm war für mich die Tatsache, dass ich abends Schokolade essen durfte - oder Eis, oder oder oder. Und nun darf ich abends keine Kohlehydrate mehr essen und folglich alle leckeres Sachen, die ich doch abends so gern habe.
Ich bin ja mal gespannt, wie es sich bei mir auswirkt. Grundsätzlich kann ich mir ja vorstellen, dass so die Zellen besser Fett verbrennen - habe schon viele positive Meinungen dazu gehört. Ich bin auch erstaunlich satt, wobei ich heute nicht auf meine Punkte geguckt habe, weil wir heute Nachmittag noch Termine hatten, an die ich nicht mehr gedacht habe und weshalb wir noch schnell einen Döner essen waren. (Für mich gibt es sowas nur ohne Fleisch, weil ich das Dönerfleisch nicht mag.) Mich verwundert, dass mir bei SiS so wahnsinnig viele Kalorien zustünden - 1800 kcal minimum, jetzt habe ich 1500. Und nach einem Brötchen morgens bin ich auch schon immer gut satt - bzw. 2 kleinen Scheiben Brot.
Die Bücher habe ich mir ja von meiner Nachbarin ausgeliehen und muss sagen - hätte ich sie vor mm ausprobiert, ich hätte mich hier wahrscheinlich gar nicht angemeldet. Die Thematik finde ich wirklich gut erklärt und der Sachverhalt ist für mich schlüssig. Ob es denn auch etwas bringt, werde ich sehen - bin ja in den nächsten 5 Wochen gut 2 Wochen im Hotel und muss danach schauen, ob ich das weitermachen will. Aber meine Nachbarin hat nun auch schon über 15kg nur mit der Methode abgenommen - und ich hoffe ja nur, dass ich im Hotel nicht zunehme. Daheim will ich das Ganze parallel zu mm machen - was nicht ganz einfach ist, weil ich gestern abend sogar Eier in mich reingestopft habe, nur um meine Punkte aufzubrauchen (und ich mag gar keine Eier).
Wer möchte, kann sich folgenden Beitrag mal ansehen, der das Thema gut erklärt: http://www.youtube.com/watch?v=BXE5u0xfmSo