18. Jan 2016 - Abnehm Blog von Jetztaber2016

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  • Jetztaber2016
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  • 28. Jan 2016 13:54
  • Danke dir, der Zuckertest war okay, also kein Diabetes. Puh!
    
    :o)
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  • Paula01_
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  • 19. Jan 2016 16:14
  • Mit vielen, kleinen Schritten kommt man gut ans Ziel :)
    Dein bisheriges Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen, super!
    Für ein gutes Ergebnis beim Zuckertest drück ich dir die Daumen.
    
    Liebe Grüße
    Paula
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  • Jetztaber2016
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  • 18. Jan 2016 22:41
  • So, Sonntag war der 2-Wochen-rum-Wiegetag und es sind nun 3,4 kg runter. Ja, super. Ich hab mir das Ziel gesteckt, 40kg zu schaffen und bin dann (zur Info) noch immer nicht beim Normalgewicht. Aber das ist erstmal ein langer Weg!
    
    Nächste Woche habe ich einen Zuckertest vor mir, also, wie jedes Jahr (seit der 1.Schwangerschaft). Und ich bin mal gespannt, hoffe aber auch weiterhin auf Gesundheit. :)
    
    Das mit den Sonderpunkten, danke für den Tip mit den Smoothies, wird schon besser. Nicht jeden Tag, aber ich lerne. Eine Umstellung erfordert halt Zeit, ne? Stück für Stück wird das schon.
    
    Ziel für die nächste Woche:
    - (immernoch) Trinken, Trinken, Trinken! (vielleicht bis es eine feste Gewohnheit wird, wer weiß)
    - Popo runter von der Couch! In 7 Tagen werde ich 120Min machen!
    - Dran bleiben und gegen Heisshunger angehen. Das ist echt schwierig gerade...
    
    
    So, viel Erfolg allen! Und eine gute Woche :)