• 15. Feb 2016 21:34
  • Hallo ihr Lieben!

    Na super. Nachdem ich nun endlich wieder zum Sport gefunden habe und es tatsächlich fast einen Monat aushielt im Wechsel Pilates- / und Aerobic zu machen, hat mich letzte Woche eine fette Erkältung mächtig aus der Bahn geworfen.
    Außerdem fällt es mir seit Silvester schwer, wieder richtig in MM reinzufinden. Immer wieder legte ich Cheatdays ein, bis ich zum Ende hin mehr Cheatdays hatte als MM-Tage. Nicht gerade sehr effektiv....

    Nun, wo es mir etwas besser geht und sich die Erkältung in einen leichten Schnupfen verwandelt hat, möchte ich wieder voll durchstarten. 2015 habe ich 18 Kilo verloren (10 ohne MM, 8 mit MM) und dieses Jahr möchte ich zum ersten Mal in meinem Leben normalgewichtig sein!
    Da ich aber genau weiß, dass ich Ausnahmen brauche, habe ich beschlossen mir am Wochenende zum Beispiel beim Feiern punktefreie Tage zu gönnen. ;) Schließlich bin ich nicht für immer und ewig 21.

    Auch meine neu gewonnene Motivation zum Sport möchte ich nicht verlieren. Da Pilates und Aerobic mir nicht den gewünschten Effekt erbracht haben, möchte ich ein Youtube-Programm "Fit in 4 Wochen" ausprobieren. Mal sehen, ob es was bringt. Meine Hoffnung ist groß, da dies ein Trainingsplan ist, der von Profis erstellt wurde und ich mir das vorherige Programm selbst gemixt habe.

    Drückt mir die Daumen.

    Mein Ziel 2016: unter 65 kg