• 25. Jun 2016 06:43
  • Wiegetag.....

    1.2 Kilo runter, geht doch !!!
    Auch wenn ich es noch nicht geschafft habe die magische Schallmauer zu durchbrechen und runter auf 99.9 zu kommen habe ich 1.2 kg Ballast abgeworfen und das ist eine ganze Menge.

    Da wir eine so hoch moderne Körperfettwaage ( eigentlich der absolute Horror ) haben, fiel mir heute auf, dass mein Körperfett - Anteil vor 3 Wochen bei 49.9% lag und heute nun bei 40.1%.....

    Da habe ich meinen schlauen Taschenrechner gezückt und mal durchgerechnet.....

    Vor 3 Wochen 104.2 kg - 49,9% Fettanteil
    = rund 52 kg Fett an mir

    Heute 100,2 kg - 40,1% Fettanteil
    = rund 41 kg Fett an mir

    Oki ich weiß die sind nicht absolut genau ..... aber dennoch beide Male war ich auf der Waage und es war die gleiche Waage.
    Außerdem gehört unsere Waage zu denen die auch Muskelmasse anzeigt und somit schon zu den genaueren....

    Auch wenn das kein absolut genauer Wert ist, lässt der mich frohen Mutes in die neue Woche starten und egal woher man die Motivation zieht, Hauptsache man hat sie.

    Die Schlappheit der letzten Wochen hat sich gestern noch deutlicher bemerkbar gemacht, so dass ich zu meinem Doc gegangen bin..... und siehe da..... Nicht die Diät ist die Ursache.... ich hab mir Scharlach angelacht.....

    Na BRAVO..... das braucht doch kein Mensch.

    Die letzten beiden Tage hab ich dann auch echt flach auf dem Sofa gelegen und vor mich hin Gewinselt...
    Hoffe dass ich ab Montag wieder soweit auf den Beinen bin und den Kleinen zu Fuß in die Kita bringen kann.
    Die 4 km Fussmarsch täglich sind doch eine förderliche Maßnahme um an Gewicht zu verlieren.

    Geht es Euch eigentlich auch so, dass Ihr Euch darüber ärgert wenn Ihr auf der Waage steht, dass ihr es habt soweit kommen lassen?
    Bei mir zumindest ist das so.....