• 21. Jul 2016 08:49
  • Herrje.....was tue ich mich schwer zur Zeit. :-(

    Immer wieder überkommen mich völlig unnötige Fressattacken. Der Sport klappt, aber trinken dafür nicht so gut. Das regelmäßige eintragen leider auch nicht immer. Oft bin ich zu ungeduldig und wiege nicht, sondern esse nur....

    Bei Shred habe ich Montag 2.4 erledigt. Di und gestern war es mir einfach zu warm und ich habe die Zeit lieber mit Kind und Mann im Garten verbracht. Mal schauen, ob ich heute dazu komme oder ob das Wetter sich hält und ich nach Feierabend lieber die Zeit mit meiner Tochter im Garten verbringe. ;-)

    Jetzt versuche ich mich mal wieder ernsthaft an meine Punkte zu halten.....mal schauen, wie weit ich dieses Mal komme. Der Tag find bisher gut an. Mein Mittagessen habe ich schon eingetragen, da ich es ja schon zusammen gestellt habe....

    Leider spielt meine Waage aktuell nicht mit und es geht eher rauf als runter. Ich vermute es lag bis letzte Woche am wenigen Trinken und daran, dass meine Periode bevorstand. Warum es jetzt wieder so viel ist? Keine Ahnung. Wobei ich gestern Abend bestimmt noch zwei Liter getrunken habe....das könnten die zwei kg von heute Morgen sein....wenigstens die cm werden weniger, wenn ich mich Sonntags messe. Das ist aktuell meine einzige Motivation.