30. Nov 2016 - Abnehm Blog von Nicole3
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- Bulette65
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-26 kg
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- 2189 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 30. Nov 2016 19:50
- Hallo Nicole,
ich wünsche Dir,dass Du alles wieder in den Griff bekommst.
Du schaffst das!
Hast Du nicht immer Salat,Gurke und Tomaten im Haus?
Dann kannst Du immer einen Salat essen und der sättigt auch.
Also ,Kopf hoch und bleib dran.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße
Bulette
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- Nicole3
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- seit Mär. 2014
- 30. Nov 2016 19:16
- Oh Mist. Inkonsequenz und Schlemmerei führten zur Gewichtzunahme. Mir hat in der letzten Woche echt die Motivation gefehlt und grad würde ich mir am liebsten noch die TK Pizza reinziehen aber wir waren heute mittag schon beim Asia Buffet :( aber ich habe Hunger und mit nur einem Apfel wird es nicht getan sein. Jetzt kann ich mir schön überlegen was ich esse... ich denke es ist noch Spinat da, vielleicht mache ich den. Wobei Rahmspinat ja nicht zu den GESUNDEN Punkten zählt - also wieder nix wahres. Echt schwer. Aber ich hoffe ich finde meine Motivation wieder... ich will wirklich ins Brautkleid passen. Ich bin froh wenn es Wochenende ist, dann können wir wieder zum Sport weil mein Freund keine 2.Schicht mehr hat... Vielleicht straffen sich Beine und Bauch dann ja auch etwas :/