06. Dez 2016 - Abnehm Blog von Lamara

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  • Lamara
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  • 07. Dez 2016 15:54
  • Dankeschön
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  • hudoc
  • EM
    
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  • 06. Dez 2016 16:33
  • Hallo Lamara,
    
    kann mich Bulette nur anschließen - herzlichen Glückwunsch!
    Ich wünsche dir viel Erfolg! LG
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  • Bulette65
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  • 06. Dez 2016 14:18
  • Hallo Lamara,
    
    herzlichen Glückwunsch zu deiner Maus.
    Ansonsten hast Du total recht......gehe es langsam an.
    
    Viel Erfolg!
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • Lamara
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  • 06. Dez 2016 11:41
  • Los geht's...
    
    Vor langer Zeit war ich schon einmal hier und habe anfangs auch super abgenommen. Dann habe ich angefangen das Gewicht zu verbissen zu sehen, so dass das Ergebnis ein immer wiederkehrender Jo-Jo-Effekt war, da neben den "disziplinierten" Tagen immer mehr "jetzt ist es auch egal-Tage" auftauchten. Im Endeffekt habe ich den Spaß und auch das Maß am Essen verloren.. Erst durch meine Schwangerschaft und die damit verbundene Verantwortung nicht nur für mich selbst zu essen, haben sich die Ausfalltage drastisch reduziert :)
    Und das wichtigste: Meine kleine Maus ist putzmunter und gesund seit 4 Wochen auf der Welt.
    Ich habe nur noch 2 kg mehr als vor der Schwangerschaft drauf... (allerdings war das Startgewicht höher als mein Wohlfühlgewicht) das heißt: ich möchte nicht mit Biegen und Brechen abnehmen, sondern mir derzeit einfach weiterhin eine gesunde Ernährung aneignen, da ich dazu tendiere Müdigkeit etc. mit Süßigkeiten kompensieren zu wollen ;) ... mit einem vierwöchigen Säugling kein schlauer Schachzug :-D
    Ich werde nicht alles grammgenau aufschreiben, da es nicht wieder in völliger Kontrolle ausarten soll. Wiegen werde ich mich erst wieder am 31.12. und mich überraschen lassen :) ... was ich aber durch meinen kleinen Goldschatz gelernt habe: es gibt soooo viel wichtigeres auf der Welt als ein paar Kilos zu viel und deshalb wird das für mich hier definitiv nichts verbissenes sondern einfach nur zum Wohlfühlen.
    Ich werde hier immer mal wieder berichten wie es mir ergeht :)