• 13. Aug 2012 11:40

  • Hallo meine Lieben (:

    ich war zwei Wochen in Schottland und habe während meines Urlaubs nicht auf meine Punkte geachtet. Ich habe meistens gegessen wodrauf ich Lust hatte :D wichtig war mir nur meine Portionen zu reduzieren und wenig Süßkram zu essen sowie Abends wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen;) das hat auch alles wunderbar geklappt & damit komme ich besser zurecht, als mit den Punkten bzw als ständig die Punkte zu zählen. mich demotiviert das irgendwie total & es macht mir auch keinen Spaß. Deshlab werde ich jetzt meine eigene Methode probieren & als ich mich auch heute morgen auf die Waage stellte, zwigte sie 69,9kg an - habe also etwas abgenommen, zwar nicht viel. aber mir ist es wichtiger glücklich abzunehmen denn das hältlänger an:) Wahrscheinlich wird es etwas dauern bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe, aber das ist mit egal! ich möchte es einfach nur schaffen mich wider wohl in und mit meinem Köfper zu fühlen!

    bis bald :*