01. Jul 2017 - Abnehm Blog von Magarina

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  • Milana81
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  • 03. Jul 2017 22:00
  • wünsch dir alles gute. Du schaffst das. Als ich das gelesen hab war mein erster Gedanke die Dame werde ich weiterverfolgen und wenn sie es gepackt hat werde ich die erste sein die sie Halbfett-Magarina nennt! ;D
    (nicht böse sein hab echt schrägen humor)
    
    Lg mila
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  • Magarina
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  • 01. Jul 2017 22:36
  • Hallo ,ich bin wieder zurück. Ich hatte inzwischen 119 Kilo ,es war zum verzweifeln.Ein mal die woche mach ich ein Wassertag das hat mir geholfen die drei kilo abzu nehmen. Auch die erfahrungen hier waren nicht schlecht man ist ja viel bewuster.Inzwischen trinke ich auch Buttermilch was für die knochen ganz wichtig ist auch für Magen und Darm wo ich so empfindlich geworden bin. Mit dem trinken habe ich immer noch so mein Problem. Meine Schilddrüsenwerte sind eingestellt und ich bin jetzt am überlegen ob ich sie erhöhen lasse oder nicht. Ergebnis sagt 0,5 ist ein bischen niedrig aber gut zum abnehmen bis 2,0. Trage jetzt so ein Fitbit Armband kann mich besser kontrolieren ob ich genügend trinke und auch laufe am tag. Man schreibt ja auch nicht gleich alles auf und verliert die kontrolle am tag. Ich denke das müste jetzt alles gut klappen die kombination.