• 08. Aug 2017 12:55
  • so, scheinbar hat es bei mir "klick" gemacht.
    allerdings bin ich fremd gegangen :-) ich achte zwar auf kcal aber nicht wie es MM vorschreibt, ich trage auch nichts ein, da es unnötig geworden ist für mich. Daher gibt es auch kein Tagebuch zu sehen.
    Meine Mahlzeiten liegen unter 1,5kcal/g und damit nehme ich super ab, wie man sieht.
    Wenn man es einmal verstanden hat, ist es ganz einfach.