• 20. Nov 2017 08:00
  • Guten Morgen,
    neue Woche, und weiter geht´s im Takt.
    Gestern Abend hat mir eine Kollegin eine der großen Pflegen abgenommen - so konnte ich bereits gegen 22:00 Uhr Feierabend machen, wunderbar.
    Und gestern war ich auch noch morgens bei meiner Schwiegermutter, um die Sache von Freitag aufzuklären so wie für ähnliche Dinge in der Zukunft klare Regeln zur Verabredung festzulegen.
    Sie ist sich - wie so oft - keiner Schuld bewusst, aber vielleicht höhlt hier ja steter Tropfen den (Granit) Stein.

    Heute und morgen habe ich noch Spätdienst, dann den Rest der Woche quasi frei.
    3 Tage Resturlaub und freies Wochenende...
    Am Mittwoch fahre ich zu meinen Eltern ins Emsland, dort will ich 1 oder 2 Tage verbringen, je nachdem wie es so läuft dort.
    Am Freitag habe ich zwei wichtige Termine, da muss ich wieder zurück zu Hause sein.

    Ich freue mich total über die schöne Gewichtsabnahme der letzten Woche, hatte ich doch gestern Wiegetag.
    Kaum zu glauben, aber so zeigt ja die Erfahrung der letzten Male hier - es funktioniert, wenn ich mich an die Spielregeln halte.
    Und zwar wie!!
    Im Winter fällt es mir etwas schwerer als im Sommer, ausreichend zu trinken.
    Wasser wird im Auto zu kalt, Thermoskanne ist zu schwer und zu umständlich, seufz.
    Da muss ich mich immer sehr disziplinieren unterwegs.
    Und das Aufschreiben der verbrauchten Punkte könnte natürlich viel besser laufen, aber ich bin oft zu faul, manchmal fehlt mir auch die Gelegenheit, einzutragen.
    Aber das könnte sich demnächst ändern.
    Ich besitze seit Jahren ein Samsung S3 mini, hier funktioniert die My Miracle-App nicht.
    Da ich bereits seit längerem nach einem neuen,potenteren Handy schiele (muss oft Wundfotos machen und die Kamera ist nicht die Beste), war es eine gute Gelegenheit, mir eines anzuschaffen.
    Kommt bald ins Haus, hoffe ich, und dann kann ich auch von unterwegs eintragen.
    Bis dahin schreibe ich auf und wiege ab, trage aber nicht immer ein.
    Also nicht wundern.
    Durch das weniger essen unterwegs und zwischendurch habe ich das altbekannte Problem mit der Kälte.
    Ich friere, was das Zeug hält.
    Hab meine Geheimwaffe wieder ausgegraben: koche einen großen (10 Liter) Topf Gemüsesuppe.
    Alles, was ich noch da hatte ist reingeflogen gestern (Möhren, Kohlrabi,Petersilienwurzeln, Weißkohl, Tomaten, rote Beete, Lauch, Paprikas usw.), dazu 2 Beutel glutenfreie Tomatensuppe, viel Wasser und kochen lassen.
    Hat wenige Punkte, wärmt gut durch (ich tue immer noch 6 Tropfen Cayenne rein).
    Kann ich den ganzen Winter durch futtern.
    Wir variieren den Inhalt je nach Inhalt meiner Gemüsekiste.
    Kann ich nur empfehlen.
    Kaffee habe ich nun getrunken, heute muss ich früh los (gegen 14 Uhr spätestens), dann mal ran an die Arbeit...