21. Jan 2018 - Abnehm Blog von HeidiF

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  • HeidiF
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  • 23. Jan 2018 10:17
  • Stricken lenkt schön vom kleinen Hunger ab und der Erfolg ist schneller sichtbar als beim Abnehmen ;-)
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  • HeidiF
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  • 22. Jan 2018 18:12
  • Gemüsebaggers ohne Fett sind online
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  • HeidiF
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  • 22. Jan 2018 11:57
  • Heute morgen hatte ich komischerweise fast keinen Hunger, Punkte vom Frühstück trotzdem eingetragen...wird halt dann zwischendurch gegessen.
    Experimentiere grad an einem neuen Gericht....wenn es den Geschmackstest übersteht, stell ich es in meine Rezeptsammlung
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  • HeidiF
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  • 21. Jan 2018 10:35
  • Hallo liebe MM Fan‘s,
    ich bin jetzt heute seit zwei Wochen aktiv dabei, der innere Schweinehund muss teilweise überlistet werden, aber es zeigen sich kleine Erfolge. Das Bewusstsein, was und wieviel Du ißt, wurde aktiviert.
    Der Einkauf folgt gezielt, immer mit dem Blick auf die Nährwerte.
    Viel Erfolg für uns alle????
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