Dienstag, 21. August 2012 - Abnehm Blog von SunnyState

• • 0 0
  • SunnyState
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 32 Beiträge
  • seit Aug. 2012
  • 27. Aug 2012 10:48

  • Danke für die guten Tipps...Hab leider das Pech das meine Werte nochmal rauf sind auf 128. Hab morgen einen Ultraschall Termin und hoffe das dabei was gescheites rauskommt.

     

    Vielen lieben Dank =)

    Sunny

• • 0 0
  • Annanina
  • -12 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 199 Beiträge
  • seit Jul. 2012
  • 23. Aug 2012 00:09

  • Artischocken gibt es auch in Tablettenform für die Leber. Als Leberheilend schlägt mein naturkundliches Heilbrevier von 1987 (Walter Binder) die Kartoffel-Quark Kur vor, verschiendene auch blutbildende Gemüsesäfte und Bitterstoffe in geringer Menge, wie in Radicciosalat, Chiccoree und Rettich. Was die Blutbildung angeht, hat Jihilde ja super Tips gegeben... Ganz ganz gute Besserung, dass der Virus schnell verschwindet, wünsche ich Dir auch :-)

• • 0 0
  • SunnyState
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 32 Beiträge
  • seit Aug. 2012
  • 21. Aug 2012 22:38

  • Hallo Jhilde,

     

    danke für die guten Tipps. Da sind ja schon einige Lebensmittel dabei auf die ich nie von allein gekommen wäre. Danke schon mal, da finde ich sicher was =)

     

    Liebe Grüße

    Sunny

• • 0 0
  • jhilde
  • -7 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 291 Beiträge
  • seit Jun. 2012
  • 21. Aug 2012 16:19

  • Hallo SunnyState,

     

    Folsäure- und Vitamin B12 sind beim Aufbau von roten Blutkörperchen hilfreich - gibt es als Nahrungsergänzung z. B. als Brausetabletten in Drogeriemärkten und Apotheken.

    In Lebensmitteln ist  Folsäure z. B. in Leber, Hefe, Roten Beten, grünem Blattgemüse, Brokkoli, Spargel, Karotten, Nüssen und Vollkorn enthalten. Da findest du bestimmt die passenden Lebensmittel die punktetechnisch reinpassen. Gute Besserung!

    LG jhilde

• • 0 0
  • SunnyState
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 32 Beiträge
  • seit Aug. 2012
  • 21. Aug 2012 13:21