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"Alles von Vorne"

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    • 20. Aug 2018 20:36
    • Äch Süßigkeiten sind doch super um Punkte voll zu machen
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    • 20. Aug 2018 11:11
    • Als ich Mitte Juni mit MM angefangen habe und alles aufgeschrieben habe ,habe ich gut abgenommen. Aber fünf Wochen später hat sich wieder der Schlendrian bei mir eingeschlichen .Jetzt nach zwei Wochen Urlaub bin ich wieder bei meinem Anfangsgewicht. Das muss sich ändern. Ab jetzt wieder DISZIPLIN !! Keine Süßigkeiten wenig Alkohol und mehr Bewegung !