• 16. Dez 2019 23:17
  • ich habe noch 6 Punkte über, aber heute belasse ich es dabei. Das ist voll ok, weil ich ja gestern und vorgestern wahrscheinlich weit drüber war durch die Süßigkeiten. Morgen starte ich dann wieder mit einem leckeren Smoothie in den Tag. Das tut mir einfach gut. Heute Abend hatte ich, auf Grund des fehlenden Frühstücks, einfach das Gefühl, mir fehlt was. Da ich mich überwiegend vegan ernähre ist der Smoothie besonders wichtig für mich als zusätzliche Eiweißquelle (tue da immer pflanzliches Proteinpulver rein). Das Punktezählen macht mir regelrecht Spaß. Ich will einfach für mich selbst abnehmen. Nur für mich. Nicht, um Lob von anderen zu bekommen, sondern einfach nur, um mich in mir so richtig wohl und frei zu fühlen.