• 19. Dez 2019 20:00
  • Es ist neu für mich, aber: heute hatte ich gar nicht so Lust auf Essen ohne Hunger.
    Ich habe diese Freiheit, nicht ständig ans Essen gedacht zu haben, sehr genossen.
    Morgen ist Wiegetag. Das mach ich dann morgen Abend, wenn ich wieder daheim bin.
    Innerlich ist da schon eine Stimme, die sich wahnsinnig macht "HOFFENTLICH IST ES WENIGER!!!" WENN ES NICHT WENIGER IST, BIN ICH WENIGER WERT, DANN BIN ICH SEHR TRAURIG" - aber im Endeffekt habe ich die Woche gesund gegessen im Rahmen meiner Punkte bis auf den Montag, da war ich 6 drüber. Ich geb mir Mühe, integriere das Punktezählen voll in mein Leben und steh auch zum ersten Mal seit ich abnehmen will, für mich voll dahinter - wenn ich also zugenommen haben sollte morgen - ja, dann ist das halt so, ich lass mich nicht unterkriegen und ich bleib weiter am Ball.