• 06. Jun 2021 12:17
  • Guten Morgen ihr lieben,
    Heute habe ich meine 68,5 kg wieder zurück. Bin ganz zu Frieden, bin in der so genannten Haltephase wie die liebe Ancotimi sagt,. Ich hoffe immer noch das es weniger wird und das ich endlich meine lange ersehnte 65 Kilo sehe. Aber dafür das ich nicht viel Sport gemacht habe diese 2 Wochen bin ich trotzdem sehr zufrieden. Ich habe ein Termin beim Orthopäden vereinbart und hoffe sehr das er mir sagt das ich wieder mit dem joggen anfangen kann. Laufschuhe habe ich mir anfang der Woche geholt. Hoffe diese dann ende nächste Woche, nach meinem Termin endlich einzulaufen. Ich werde diesmal behutsam mit dem Sport anfangen.habe mir vorgenommen 5 mal die Woche mein Sport zu machen und immer ein Tag nach dem laufen Pause zu machen bzw. dann entweder auf trimmrad oder Fitness Videos umzusteigen. Ich Danke euch herzlichst für die Unterstützung und die Tipps die ihr mir gegeben habt. Liebe Grüße und euch allen eine schöne Woche! Bleibt am Ball auch wenn es oftmals schwierig ist.