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16. Dez 2021 - Ein neuer, alter Start - und doch keine Motivation!

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    • 23. Dez 2021 06:00
    • Oh Mandy, ich weiß genau wie du dich fühlst.

      2015 hab ich dank MM 35 kg verloren.
      Jetzt 4 Jahre später, mit der 2ten Schwangerschaft, ist alles wieder drauf :(
      Ich bin seit April 2021 zurück. Bisher sind es 6kg Abnahme, da ich zwischenzeitlich keine Lust und Motivation hatte :/
      Auch jetzt ist es häufig so, daß ich lieber nasche, als Punkte zu zählen. Nächsten Tag dann immer das schlechte Gewissen. Ein auf und ab. Werde mein bestes geben, um endlich wieder mein Wohlfühl Gewicht zu erreichen.

      Liebe Grüße
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    • 16. Dez 2021 10:15
    • Hallo ihr lieben,

      ich bin Mandy und wie ihr es vielleicht schon in meinem Namen sehen könnt, habe ich ein Baby. Naja, Baby ist mittlerweile nicht mehr ganz richtig. Der kleine ist mittlerweile immerhin schon 3 Jahre alt. Aber damals, als ich mich wieder angemeldet habe, war er noch ein Baby....

      In der Zeit ist auch schon viel passiert. Aber erst einmal von Anfang an. Ich habe ca. 2013 mit Hilfe von MM Programm schon einmal 25 Kilo abgenommen und auch sehr lange gehalten. Ein Umzug, ein neuer Partner, ein Kind und 8 Jahre später habe ich die 25 Kilo leider wieder drauf. Und ich muss schon sagen, dass ich mich wirklich unwohl fühle und dennoch fehlt mir total die Motivation. Ich scrolle so oft durch Instagram und durch andere soziale Medien und stoße auf Menschen, die im vergangenen Jahr total viel abgenommen haben und bin neidisch. Bewundere die Menschen, finde es toll wie sie es geschafft haben und gebe dennoch bei mir gleich wieder auf. Ich habe derzeit dieses Durchhaltevermögen einfach nicht und das Verlangen nach Essen ist einfach zu groß. Dann sehe ich ein Bild von mir und denke "Ach du meine Güte,", nehme mir vor abzunehmen und denke im nächsten Moment wieder, dass es ja noch nicht so schlimm ist. Wieso schaffe ich es nicht Nein zu sagen? Und jetzt heißt es auch noch Kekse backen mit meinem Sohn und die Supermärkte sind auchnoch voll mit Naschereien... Oh, je..

      Dennoch habe ich mir vorgenommen ab heute wieder aktiv dabei zu sein. Warum erst bis zum neuen Jahr warten? Oder bis zum nächsten Montag? Ja, ab heute nehme ich mir vor am Ball zu bleiben und mein Wunschgewicht zu erreichen. Drückt mir die Daumen, dass mir die Hosen ganz hinten im Schrank bald wieder passen.

      Liebe Grüße,
      Mandy