• 15. Mai 2022 07:33
  • Guten Morgen,Heute Morgen -0,5 am gezeigt. D.h. ich hatte 66,3 kg Kilogramm.Ich bin ziemlich zufrieden. Der Sport findet momentan oftmals nur einmal öffentlich statt.Leider kann ich mich nicht für das sportstudio begeistern , außer zu meinem zumba step 1x wöchentlich . Das ist sehr schade das ich nicht alleine trotzdem hingehe, da meine Tochter immer nicht möchte . Ich habe diese Woche auch wieder angefangen zu walken und muss sagen dass ich keine Knie Probleme hatte. Beim zumba step mach ich natürlich ohne Stepper da die Angst um meinem Knie zu groß ist. Kennt ihr das, nach einer knie op das Gefühl zu haben , das es sich immer noch nicht richtig anfühlt , obwohl es schon 4 Monate her ist? In diesem Sinne , euch noch einen wunderschönen sonnigen Sonntag !