• 01. Okt 2023 21:10
  • Hallo zusammen ,
    Heute ist ein kleines Minus auf der Waage zu sehen gewesen , was mich ziemlich gefreut hat , denn anscheinend normalisiert sich mein Zustand . Ich esse wieder ziemlich viel ( ich meine an Lebensmittel ) nicht an Menge , da mein Arzt mich dazu aufgefordert hat , da man nichts vorschreiben kann da jeder Körper anders reagiert . Ich bin was die Menge angeht immer noch ziemlich vorsichtig und esse auch zwischendurch mal ein Obst oder mal ein wenig Brot wenn ich mal Appetit habe . Mit Bewegung oder Sport war diese Woche nichts. Ich versuche ab morgen wieder ein wenig spazieren zu gehen um meine Beine und mein Zustand zu stabilisieren . Euch allen noch einen schönen Abend .