der 3 Monatsblog (Oktober bis Dezember?

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  • jasmine
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  • 18. Okt 2024 08:53
  • 100 g weniger - besser als nichts
    
    konnte heute 108,7 verzeichnen. Das ist zwar noch recht arg viel. Aber wenn es so weiter geht? Dann sollte man nicht undankbar sein. Bis Ende des Jahres möchte ich die unter 100 schaffen.
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  • jasmine
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  • 12. Okt 2024 10:24
  • 108,8 habe ich heute gewogen
    
    die letzten 3 Monate des jahres - mal sehn ob nicht doch noch was geht.
    
    bis zum 1. Januar ein U 100 zu sein?
    
    wenn man nichts macht, dann klettert das Gewicht nach oben - nach oben - nach oben und nochmal nach oben. So ganz ohne Gewichstkontrolle geht es nicht - sonst ändert das noch in einer Katastrophe.
    
    ich bleibe dran
    
    4. 10. 24 Freitag : 110,3
    11.10.24 Freitag: 110,2
    12.10 24 Samstag: 108,8
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  • jasmine
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  • 02. Okt 2024 11:24
  • dann werde ich heute mal anfangen mit 108,3 kilo
    muss jetzt auch lernen mit Stress besser umzugehn nicht daß ich dann wieder in den Fresswahn verfalle. Das sollte jetzt immer seltener werden.
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  • jasmine
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  • 28. Sep 2024 16:12
  • am 1. Oktober geht es los. Ich bereite mich schon mal darauf vor. Wird schon spannend werden. Weil ich das Ganze anders angehe als jeh zuvor. Ich habe praktisch meinen eigenen Plan erstellt. Jetzt muss es funktionieren. Wenn nicht, dann hilft wirklich nichts mehr.
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  • jasmine
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  • 27. Sep 2024 02:21
  • Ich will es noch einmal versuchen. Wenn es diesmal nicht klappt? Dann soll es so sein. Ärger mich nicht mehr länger rum. Werde mich so langsam vorbereiten. Am 1. Oktober beginne ich damit.
    Die letzten 3 Monate im Jahr - da sollte noch was gehn.
    
    Wieviel könnte man da schaffen? so auf 3 Monate? 10 Kilos könnten da schon drin sein, oder?
    
    2023 war ein schreckliches Jahr - 2024 war nicht viel besser. Sollte ich jetzt aber angenehmer ausklingen lassen.
    Schluss jetzt mit Frust.