• 23. Sep 2012 14:00

  • Tag 1...
    Nachdem ich mich schon an allen möglichen und unmöglichen Abnehmmethoden versucht habe, bin ich jetzt hier gelandet und hoffe, dass ich mich beim Punktezählen ausreichend disziplinieren kann.

    Na ja was heißt ich hoffe es? Es wird einfach gemacht und damit basta!

    Schließlich wiege ich nicht nur 5 Kilo zuviel und ich habe wirklich genug vom dauernden Frustessen. Besonders oft passiert mir das wenn ich Klamotten kaufen gehe - ich sehe mich im Spiegel und bin so frustriert das ich danach noch mehr esse.

    Aber damit ist jetzt Schluss - der Sommer mit seinem ganzen Eis ist vorbei und die gefährliche Weihnachtszeit noch ein gutes Stück entfernt. Die ständigen Einladungen zum Essen sind aber schon ein Problem - denn Essen gehen und abnehmen passt einfach nicht gut zusammen. Selbst Salate haben in Restaurants ja nicht gerade wenig Kalorien.

    Nachdem ich ein paar Wochen krank war und nicht sporteln konnte, soll es ab der kommenden Woche wieder losgehen. Wenn es zu kalt oder eher zu nass zum Joggen ist gehe ich halt ins Fitnessstudio.

    Am liebsten zum Tanzen, da merke ich den Sport überhaupt nicht :)

    Bis jetzt war ich heute trotz dem Texteschreiben über Schoki und Co. eisern und habe auch nicht vor die Kuhflecken-Torte von meinem Mann anzurühren. Schließlich ist mir immer noch etwas schlecht von gestern!

    Aber: Das war schließlich der Auslöser dafür, dass ich heute hier bin und etwas ändern werde!