• 27. Sep 2012 16:49

  • Hallo!

    Hab viel zu tun, und komme kaum zum eintragen. Hab jetzt grob zusammengerechnet was ich so verbraucht habe und eingetragen.

    Ich esse jetzt immer bis ich satt bin und schaue dann nach den Punkten. Allerdings gucke ich schon, das es was gesundes ist. Schoki und sowas verkneife ich mir. Aber bei Obst, Brot oder dem Mittagessen achte esse ich einfach solange bis ich satt bin. Jetzt gehts mir bedeutend besser.

    Ich hoffe ich komme dazu mal wieder zu trainieren, das finde ich am wichtigsten. Konnte gestern nicht mal meine Dehnübungen machen. Heute muss ich noch zu nem Elternabend, das finde ich immer anstrengend.

    Also dann mal Tschüss. Gruß Didu