• 28. Sep 2012 19:02

  • ...ich kann mich überhaupt nicht entspannen, hab ich heute feststellen müssen. Eigentlich sind meine Hände ständig in Bewegung, und wenn es nur knibbeln ist...  Es fühlt sich an wie "auf der Flucht" : immer in Bereitschaft, immer Kopfkino, immer bloß keinen Leerlauf. Gerade habe ich gelesen, dass Streß und Frust ebenfalls dick macht bzw. Gewicht erhält - sehr beunruhigend. 

    Daran werde ich in den nächsten Tagen mal aktiv arbeiten. Morgen gehe ich mal raus an die Luft. Einfach nur laufen....

    Die Esserei hat heute gut geklappt. Da ich ja andauernd friere, hab ich mal wieder einen großen Topf Gemüsesuppe gekocht, das sättigt gut und wärmt schön, das Ganze bei sagenhaften max. 3 Punkten....

    Bin zufrieden mit mir.