Mittwoch, 10. Oktober 2012 - Abnehm Blog von Jeanie

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  • Marie55
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  • 24. Okt 2012 12:10

  • Ich halte es mit den Falten so:

    "Lachen reinigt nicht nur die Zähne, es säubert auch die Runzeln vom Staub".

    LG Marie

     

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  • jhilde
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  • 10. Okt 2012 14:22

  • Hallo Jeanie,

    herzlichen Glückwunsch - du hast es geschafft!

    Ich denke wenn man soweit wie du gekommen ist - dann ist es ein Klacks - das Gewicht langfristig zu halten, auch weil man hier gelernt hat mit dem Essen bewusst umzugehen und mit der Zeit - wenn man die Ernährung umgestellt hat, kann man mit dem neuern Essverhalten durchaus auch genießen.

    Zu meinem Wunschgewicht fehlen mir noch ca. 5 kg - aber inzwischen habe ich bereits lästige 9,5 kg abgenommen (bei meiner Größe von 161 cm ist das eine ganze Menge) - und mir ergeht es mit dieser Abnahme schon jetzt so wie dir - ich habe ein ganz neues Lebensgefühl entwickelt - eine lang vergessene Leichtigkeit ist zurückgekommen. Ich bewege mich wieder gerne und beim Spazierengehen bzw. Wandern kann ich wieder mit meinem Mann Schritt halten, ohne wie eine leuchtend rote Tomate aufgelöst und vollkommen erledigt hinterherzuschleichen!

    Also MM ist auch für mich das Beste was ich auf meine "alten Tage" gefunden habe! Ich werde deinem Rat folgen und mich weiter rein knien und wünsche auch allen anderen Abnehmwilligen gutes Durchhaltevermögen und Erfolg.........und dir liebe Jeanie viel Erfolg beim Gewicht halten!

    LG Jo

     

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  • Jeanie
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  • 10. Okt 2012 10:29

  • Seit ich hier angefangen habe, um die letzten Kilos loszuwerden, ist doch eine ganz schöne Zeit vergangen. Aber ich bin froh, dass es ziemlich lange gedauert hat. Wenns zu schnell geht, dann ists auch schnell wieder drauf. Das ist jedenfalls meine jahrelange Erfahrung mit diesem Thema.

    Mein Bauch hat sich etwas verflacht. Hätte ich nicht für möglich gehalten. Die "Lappen" an der Hüfte sind eine gefühlte Handvoll. Falten habe ich sowieso überall, was solls. Stören mich auch nicht mehr sooo sehr. Im Urlaub hatte ich keine Probleme im Dampfbad (früher natürlich schon ein bisschen). Überhaupt sehe ich mich jetzt mit anderen Augen und freue mich einfach nur über jedes Kompliment das ich bekomme. Mein ohnehin schon immer gutes Selbstwertgefühl hat dadurch noch einen zusätzlichen Boost bekommen. Das ist "As good as it gets".

    Ich fühle mich besser denn je. Und die Energie, die ich durch m.M. nach "gutes, ausgewogenes" Essen bekommen habe, unfassbar. Lust auf Bewegung habe ich erst im August bekommen. Und seitdem will ich jeden Tag laufen, d.h. ja für mich Walken OHNE Stöcke, einfach so aus purer Freude. Nur bei diesem Schmuddelwetter machts keinen grossen Spass, da lasse ich es einfach. Zum richtig Sport machen konnte ich mich nicht aufraffen! Soll sich doch quälen oder Freude daran finden wer will.

    Ich könnte ja noch lange weiter abnehmen. Bei meiner Grösse lägen sicher noch ein paar Kilos drin, aber ich sage mir, genug ist genug. Nun will ich mein Gewicht halten für ewig und drei Tage.....

    Mädels, kniet Euch rein, es lohnt sich.

    Danke MM!!!!!!!!