Mittwoch, 24. Oktober 2012 - Abnehm Blog von Jeanie

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  • Jeanie
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  • 25. Okt 2012 11:31

  • Ich lasse einfach so ein Pfund - max. 1 Kilo zu. Mehr kommt mir nicht mehr drauf. Diese fast 9 Kilos habe ich relativ mühsam abgespeckt. Das lasse ich mir nicht mehr vermiesen. Nie mehr.

    Es ist ja nicht so, dass ich aus Langeweile mehr essen will. Bin nur etwas traurig, dass das mit den 6 - 8 Punkten überhaupt nicht hinhaut. Bei mir schlagen ja schon 2 Punkte an. Wenn man bedenkt, 100 Kal. mehr, ALARM, ALARM. Aber ich habe immer noch die Hoffnung, dass sich mein Körper irgendwann an 400 mehr gewöhnen könnte.

    Mein Energie Gesamtbedarf wäre ca. 1700 Kal. Vorläufig ein Traum.....

    Mein Mann freut sich für mich, obwohl, er ist mit mir immer durch Dick und Dünn gegangen. Ist schon ein Trost. Und wie man hier Zuspruch erhält, das baut auch enorm auf.

    Andererseits ist die Welt so aus dem Lot, da sollte ich mir über sowas keine Gedanken machen, aber eben.

    Ja, auch bei uns ist es kalt und es kommt noch dicker am Wochenende. Furchtbar. Trotzdem gehts jeden Tag an die frische Luft spazieren.

    Also, gut einmummeln und raus!!

    Danke.

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  • Tauschfee
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  • 25. Okt 2012 09:15

  • Ja, das mit dem Winterspeck ist eine gute Erklärung. Ich habe auch noch nie so viel Wurst und Zeugs gegessen. Das kenne ich nicht von mir, aber jedes Mal wenn es kalt wird, habe ich Heißhunger und nehme zu. Dieses Jahr möchte ich aber dem ganzen entgegenwirken. Wenn du gerne liest, kannst du deine Bücher auch in Tauschbörsen vertauschen oder in einem Blog oder bei Meinungsberichtsforen deine Meinung über dein gelesenes Buch schreiben. Das beschäftigt ein wenig und lässt den Hunger vergessen. ;-)  Rausgehen im Winter ist immer so eine Sache. Bei uns ist es so kalt, und das so plötzlich, dass ich denke, diese Woche werde ich wieder etwas zunehmen. Allerdings war ich gestern spazieren und so hab ich doch ein paar Gramm wieder abgesportelt. ;-)

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  • Jeanie
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  • 24. Okt 2012 15:51

  • Danke Ihr Lieben! Meine Lieblingsbeschäftigung ist nach wie vor das Lesen, lesen, lesen oder MM (hihi). Dabei muss ich wohl am Daumen lutschen, damit ich nicht in Versuchung komme. Mit Walken klappts bei diesem Wetter nicht so recht, eher halt spazieren.

    Ihr habt schon recht wegen Winterspeck. Daran hatte ich nicht gedacht. Da denkt man, man sei ein moderner Mensch und doch holt einen die Steinzeit wieder ein. Na super.

    Euch Beiden auch weiterhin guten Mut und liebe Grüsse

    Jeanie

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  • jhilde
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  • 24. Okt 2012 13:49

  • Hallo Jeanie,

    das in uns verankerte Urzeitprogramm aus der Steinzeit meldet sich zur Zeit mit diesem Motto zu Wort: ACHTUNG vorsichtshalber Winterspeck anlegen - Hungersnot droht! Mir geht es im Moment auch so, dass ich einen riesigen Appetit entwickle und von Allem etwas mehr essen könnte, obwohl ich eigentlich schon satt bin. Ich werde den Tip von Marie, sich mit einer Lieblingsbeschäftigung abzulenken aufgreifen - jetzt grüble ich, was für mich da am besten passen könnte.

    Ich wünsch dir die Kraft stark zu bleiben, um dir deinen Erfolg zu bewahren.

    LG Johanna

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  • Marie55
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  • 24. Okt 2012 11:35

  • Hallo liebe Jeanie,

    die kältere Jahreszeit und die damit einhergehende frühere Dunkelheit tragen sicher auch mit dazu bei, dass man mehr Lust auf richtig herzhafte Dinge hat. Ich habe mir jetzt mein Strickzeug wieder hervorgeholt, lenkt mich ganz gut ab. Wenn ich allerdings von meiner langen Hunderunde komme, laufe ich auch zunächst einmal wie ein Tiger im Käfig durchs Haus und suche nach dem ultimativen Kick,hihi. Allerdings....., ja, er wird jetzt aufgeschrieben. Gestern hatte ich keine Lust mehr, etwas auf den Blog zu schreiben, also habe ich den Riegel Schoki im Keller gelassen. Wenn´s so klappt, auch o.k. Dir wünsche ich weiterhin viel Erfolg beim Halten. LG Marie

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  • Jeanie
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  • 24. Okt 2012 09:22

  • Hm, Tessa hat in ihrem Blog von den Gelüsten geschrieben.

    Oh, oh, seit ich mein Ziel erreicht habe, tauchen diese Gelüste wieder vermehrt auf. Ich muss mich dann richtig am Riemen reissen, damit ich nicht ein Pfund Wurst oder Käse auf einmal verdrücke.

    Fast könnte man meinen, ich hätte mich in all den Monaten nur gezügelt, was aber in Wirklichkeit nicht wahr ist. Dieses Programm hat mir auch viel Spass gemacht und mir aufgezeigt, was ich in der Vergangenheit alles falsch gemacht hatte und ich habe enorm dazu gelernt. Und Hunger verspürte ich nie, das ist die pure Wahrheit.

    Trotzdem, mein Körper scheint mir jetzt etwas mitteilen zu wollen, was mir absolut nicht in den Kram passt.

    Wie ich damit umgehe? Da muss ich mir was überlegen, oder Jemand hier hat eine Antwort.....