Mittwoch, 24. Oktober 2012 - Abnehm Blog von jeany-bee

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  • Jeanie
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  • 25. Okt 2012 17:37

  • O.k. fein. Bewundernswert, wie Du das angehst. Viel Glück und man liest sich.

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  • jeany-bee
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  • 25. Okt 2012 16:47

  • Ach was, ich bin für Tips, Ratschläge und Kritik immer offen, wie soll man sich auch sonst verbessern ;)

    Diese Diät ist diesmal etwas ganz besonderes für mich denn in der Tat halte ich es so wie von dir beschrieben.

    Ich nehme in meinem Tempo ab, auf meine Weise und so wie ich denke das es meinem Körper gut tut. Früher habe ich mir immer sehr viel stress gemacht, habe mich an unmögliche Diätpläne gehalten und hatte dann alles genauso schnell wieder drauf wie ich es abgenommen habe.
    Ich habe für mich entschieden das mir Abnehmen nur was bringt wenn es auch langfristig hält (in meinem Fall also eine bewusstere Ernährung).

    Und was das schummeln angeht, auch wenn ich erst seit kurzem dabei bin, habe ich auch schon dran gedacht mal das ein oder andere nicht mit anzugeben, aber was bringt es mir denn wenn ich mich selber belüge....nee nee hier kommt alles aufn Tisch, ich mache es ja für mich und nicht für die "anderen".

    Liebe Grüße und ein fröhliches *summ summ*
    Jeany

     

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  • Jeanie
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  • 25. Okt 2012 16:25

  • Ich hab noch was vergessen: Mach bitte nicht den Fehler und vergleiche Dich mit anderen Mitgliedern. Geh einfach Deinen eigenen Weg und dann kommts schon gut. Viele hören frühzeitig auf, weil es ihnen nicht schnell genug geht. Aber die Kilos haben sich ja nicht von Heute auf Morgen an uns dran geklebt, oder?

    Und noch etwas scheint mir wichtig. Du weisst ja gar nicht, wer hier eventuell schummelt......(Ich bin eine böse Alte, ich weiss, aber.....).

    Gruss J.

    P.S. Ach ja, alles was einem so richtig schmeckt ist entweder zu süss, zu salzig oder zu fett. Bullshit!!! Scheiss-Food-Industrie.

    Jetzt komme ich wieder einmal wie eine Missionarin daher, sorry.

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  • jeany-bee
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  • 25. Okt 2012 16:05

  • Das mit dem teilen des Laugencrossaints ist in der Tat eine super Idee! Machmal kommt man nicht auf die einfachsten Dinge...

    Die ein oder andere Diät hat man ja hinter sich und aus Erfahrung weiss ich, das sich selber Essen "verbieten" eine echt fiese Sache ist!
    Für diese Diät habe ich mir vorgenommen das ich das auf keinen Fall mache, auch wenn das Abnehmen dann ebend langsamer geht als bei anderen.

    Danke für eure lieben Einträge =D

    LG Jeany

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  • Pummelfee85
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  • 24. Okt 2012 22:09

  • Huhu,

    ich musste schmunzeln als ich das mit dem Laugencrossaint gelesen hab, den genau das ist mir auch schon passiert :D

    diese fiesen dinger und dabei schmecken die sooooo Lecker ;) Trotzdem weiterhin Viel erfol Chaka du schaffst das :D 

    Lg Jenny

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  • 24. Okt 2012 15:59

  • Das ist ja der Knackpunkt bei diesem Programm. Es wird einem total bewusst, was da früher so alles in den Mund gewandert ist, ohne dass man sich Gedanken gemacht hat.

    Ja, ja, das mit der Waage machen wir alle gleich, so ist das. Man sollte nicht, aber was solls. Wenn Du einige Zeit dabei bist, dann geht Dir die Waage ev. leicht auf den Geist. Warts ab und mach in der Zwischenzeit was Du für richtig hältst.

    Nur rede Dir nie ein schlechtes Gewissen ein oder sag nicht - das und das esse ich nie wieder. Könntest ja das Laugenteil dreiteilen oder so.....

    Ich wünsche Dir viel Erfolg und Mut.

    LG Jeanie

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  • jeany-bee
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  • 24. Okt 2012 13:55

  • OK!

    Zugegeben gestern war ein ganz mieser Tag für meine Punkte aber allmählich wird mir bewusst was ich da so in mich reinstopfe.

    Heute morgen habe ich mir direkt den nächsten Punkteschock geleistet.

    Ich nehme mal an ein Laugencrossaint werde ich nie wieder essen, das Teil hat ja fast genauso viel Punkte wie ein ganzes Mittagessen!

    Ausserdem habe entschieden das ich mich wieder regelmäßig wiegen werde o_O
    Dieses "nicht Wissen" obs was bringt oder nicht lässt mich ein wenig ins Leere fallen und nimmt mir die Motivation!

    Also...Tschakaaaa ich schaffe das!

    Was soll ich heute eigentlich zu Mittag essen x.X....?

     

    LG Jeany Bee *summ*