• 09. Nov 2012 17:56

  • Kennt ihr schon diese tollen Vibrationsplatten? :)

     

    Seit drei Monaten gehe ich nun einmal in der Woche für eine halbe Stunde zum Power Plate Training.

    Bereits nach dem vierten Mal habe ich spürbare Veränderungen an meinem Körper bemerkt - alles ist fester und schöner geformt! Kann ich also nur weiter empfehlen..

    Eine halbe Stunde Krafttraining ist übrigens so effektiv wie zwei Stunden Fitnessstudio!

    Lohnt sich!

    Alles Gute für Euch! :)