Samstag, 10. November 2012 - Abnehm Blog von valjo
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- 10. Nov 2012 13:40
Juppi. Ich starte dann mal mit 78,2 Kilo. Die halte ich seit der Geburt meiner Tochter. Und sie ist mittlerweile dreieinhalb Monate alt. Gestern habe ich mit Freundinnen zusammen mit Mamafit angefangen. Das geht jetzt 3 Monate und garantiert mir jeden Freitag 1,5 Stunden Sport. Dienstags hab ich noch 3 mal Rückbildung und auch sonst versuche ich viel Bewegung in meinen Tagesablauf mit einzubauen.
Auf die Ernährung muss ich mehr achten. Bisher esse ich unregelmäßig und stopfe mir schnell was rein. Zusätzlich will mein Mann ja abends warm essen. Jetzt muss ich schauen wie ich das ganze umsetze.
Aber ich bin motiviert.