Montag, 12. November 2012 - Abnehm Blog von Pegman27

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  • maggieo
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  • 12. Nov 2012 13:30

  • Viel Erfolg! Das schaffst du schon und schon bald geht die Zahl auf der Waage dann auch wieder in die richtige Richtung! Deine Einstellung ist richtig. Nimm dir immer vor, es diesen einen Tag so gut wie möglich zu machen und es zu schaffen, in den Punkten zu bleiben! Und am nächsten Tag stehst du wieder auf und versuchst wieder, dich gut zu schlagen. So ist ein einzelner Tag, an dem du vielleicht daneben liegst, nicht schlimm, denn du hast ja den nächsten Tag, an dem du es wieder besser machen kannst. Du darfst nur nicht aufgeben!

     

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  • Pegman27
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  • 12. Nov 2012 08:16

  • Der erste Tag und schon eine kleine Niederlage: Mein Gewicht am heutigen ersten Wiegetag: 113.5 kg - 1.5kg mehr als am Freitag :(

     

    Aber ich bin ja hier, um das nun zu ändern.

    Wie schon erwähnt: Mein Herzchen ist heute genau einen Monat "alt" <3

    Zur Feier des Tages - erstmal ein ausgiebiges, gesundes Frühstück.

    Für die meisten etwas normales, für mich eher selten - ich bin nämlich Frühstücksmuffel!

    Das muss sich ändern.

    Daher heute ein leckeres Müsli mit Kefir, Mandarinen, lecker O-Saft und ein Capu - auch wenn man sich langsam daran gewöhnt etwas wenig zu schlafen - der süße Muntermacher muss sein!

     

    Ich hoffe einfach, dass ich die Hürde des ersten Tages einfach schaffe - wenn ich den ersten Tag "überstehe" hab ich immer gleich Motivation für den nächsten - klingt doof, ist aber so...

     

    Also dann, Wasserkocher an, Müslischale füllen und JAMMY JAMMY Frühstück^^