• 12. Nov 2012 13:17

  • Und: 800g sind in der ersten Woche verschwunden!

    Super Motivation. Ich denke, ich werde so weitermachen wie diese Woche: 6 Tage in den Punkten bleiben und 1 Futtertag, an dem ich absichtlich über die Punkte gehe, um den Stoffwechsel anzukurbeln (und für die Motivation ;) ). Natürlich möglichst gesund, Fastfood soll auch weiterhin eine Ausnahme bleiben. Dazu wie immer der Sport- sollte doch funktionieren. :)