• 16. Nov 2012 09:26

  • Ich fang jetzt das Bloggen auch mal an. Kann nicht schaden seine "Abnehmgefühle" niederzuschreiben.Außerdem lese ich  gerne die Blogs, um zu erfahren wie es den Anderen so geht.

    Bin jetzt in der 3. Woche, kann leider das tägliche Wiegen noch nicht lassen.

    Ich spüre endlich wieder, dass ich an einem Tag mehr Hunger habe als an einem anderen. Essen war in mein Unterbewusstsein gerutscht. Ich hab sehr unbewusst gegessen, das ändert sich gerade. Wenn ich Hunger hatte, hab ich das, was gerade da war und am schnellsten ging, gegessen. Das war dann eben auch viel Mist. :(

    Bei mir ging die Gewichtszunahme langsam aber stetig bergauf, so ab dem vierzigsten Geburtstag. Je älter ich wurde, desto mehr Kilos sammelten sich an.

    Im Moment gehts mir  sehr gut mit My Miracle und bisher hatte ich noch nicht einen Gedanken an Aufgabe - ganz im Gegenteil. Ich hab mein Ziel vor Augen und was mir sehr hilft, sind die erfahrenen Abnehmerinnen. So weiss ich, dass ich keine Wunder, Woche pro Woche erwarten sollte, sondern langfristig denken muss.

    Heute iist kein großer Hungertag, das spüre ich schon morgens.