• 29. Dez 2012 04:42

  • + 1300g , hat mir das eingebracht.

    Wir waren gestern abend noch spät bei Burger King, für mich gab es einen Whopper, einen Long Chicken, dazu ne mittlere Pommes und Cola light.

    Es war ja so geplant, Nachmittags nach der Arbeit, ein Stück Käsekuchen und einen Berliner.

    Gleich geht es eine Stunde Zeitung austragen, danach mit dem Hund raus, habe heute Spätschicht und werde mich vor der Arbeit noch mal 3 Stunden hinlegen und schlafen

    Heute wird es ernährungsmäßig noch mal kritisch, da ich mit Arbeitskollegen vor der Arbeit, die Eisdiele besuche.

    Aber das muß sein, haben wir schon lange nicht mehr gemacht, weil wir alle Schicht arbeiten und meist in unterschiedlichen , oder auch unterschiedlich frei haben.

    Ich versuche mir auf alle Fälle heute das Eis, oder Eiskaffee, entscheide ich nachher nach Gusto *grins*

    einzuplanen, damit ich heute nicht all zu sehr meine Punkte sprengen werde.