• 01. Jan 2013 19:21

  • Hallo alle, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht und werdet ein wunderbares und erfolgreiches 2013 erleben.

    Ich hab beschlossen, dass ich, sofern ich daran denke, hier eine Art Menü-Tagebuch führe, damit ich mir selbst immer wieder Anregungen holen kann, was man essen könnte. Im Kalorien-Tagebuch kann man das - meiner Meinung nach - nicht so gut nachvollziehen, was man gegessen hat, weil man nur die einzelnen Zutaten auflistet. Einer meiner Neujahrs-Vorsätze ist nämlich, abwechslungsreicher zu kochen. Heute ist es noch nicht so spannend, weil Reste wegmussten, aber das wird sich hoffentlich in Zukunft ändern. ;)

     

    Frühstück (F): Haferflocken mit Apfel und Orange sowie Joghurt

    Mittag (M): Resteessen ;) --> Sauerkraut und Stampfkartoffeln

    Abendbrot (A): Schwarzbrot-Tomaten-Salat mit Rucola und Parmesan

    Snack: Möhren und Mandeln